热身类
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拓展培训是一项能够体验朋友之间、同事之间的充分体现沟通能力、团结合作的一种团体运动。整个拓展项开展之前都会有些热身的运动，我们的热身类也是别树一帜如：我们是最棒的团队、奇人旗事、怪兽过河等）就让我来简单的跟您介绍和分享一下我们的热身运动吧。我们是最棒的团队：所有队员围成一个圆圈，然后用双手依次向左边队员的后背上击打一下嘴里同时喊出一个字“我”，再用双手依次向右边的队员后背上击打一下同时喊一个字“我” 依次类推，直到喊完“我们是最棒的团队。让我在正式开展拓展的时候是提高士气、激情、毅力、魄力是一个团队不可缺少的条件。奇人旗事：团队在一定的时间内建立起自己的队名、口号、队歌和自己的团队目标并且逐一展示。通过团队风采展示，明确团队目标，培养团队成员自豪感。在所有项目培训期间要注意1、必须服从教练及训练工作人员的管理；2、有心脑血管、癫痫等疾病不适合参加培训的，应在训前告知本单位管理人员或我公司教练；3、严格遵守作息时间，禁止赌博、饮酒、培训过程中禁止吸烟。
