体力竞争类
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拓展培训是一项能够体验朋友之间、同事之间的充分体现沟通能力、团结合作的一种团体运动。拓展的体力竞技类里面又包含了很多小项目，（如：跨越军事障碍、珠行万里、信任背摔、罗马炮架、鼓舞飞扬等）简单的跟您介绍我们一两个体力竞技类项目的一个操作流程和这个项目所来带的目的吧。跨越军事障碍：全体人员集中在一起，分小组进行比赛，用最短时间完成的小组胜出，从起点跨越电网、通过独木桥、过矮墙、爬斜板，越三级跳台、攀高墙，过程中小组成员必须科学利用组织与策划才能用最少的时间完成，才能达到高效而有效。同时也我们学习科学的组织与策划，在高效的团队中成员是无怨的付出，不拘小节，共同分享胜利的果实。罗马炮架：分组团队在一个固定的战场利用资源（竹子九长一短，九根长绳。一把大勺，若干个汽球水弹）架起一尊古罗马炮架来相互攻击别的团队，得分多者为胜。这个项目通过一项系统的工作来考验团队的P（planning：计划、部署）.O（organizing：组织、管理）.L（leading：带领、推动）.C（controlling：控制）。
在所有项目培训期间要注意1、必须服从教练及训练工作人员的管理；2、有心脑血管、癫痫等疾病不适合参加培训的，应在训前告知本单位管理人员或我公司教练；3、严格遵守作息时间，禁止赌博、饮酒、培训过程中禁止吸烟。
